Dall’8 al 13 ottobre si svolgerà la IX edizione della Settimana del Benessere psicologico in Campania, l’iniziativa annuale organizzata dall’Ordine degli Psicologi della Campania in collaborazione con l’Anci (Associazione Nazionale Comuni Italiani), per diffondere il concetto di benessere psicologico, promuovere la professionalità dello psicologo e avvicinare le comunità e le istituzioni del territorio all’idea di salute come “uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale”(OMS). Il tema portante quest’anno sarà la resilienza, intesa come capacità di affrontare e superare le difficoltà e gli eventi traumatici riorganizzando positivamente il proprio vissuto o le relazioni con la comunità di appartenenza.

 “Allattamento: base per la vita”: questo lo slogan della settimana mondiale dell'allattamento.

Salute, cibo, ambiente, sostenibilità del sistema alimentare alla luce dei recenti cambiamenti climatici e sociali, saranno tra i temi al centro di un interessante incontro che si terrà sabato 29 settembre alle 10 nella Reggia di Portici (Na), dal titolo amletico “To Bio or not to Bio?”.

Concentrati, energici, rilassati. è uno stato di benessere generalizzato corpo-mente quello che si raggiunge con la pratica dello yoga con le campane tibetane, che al centro LEM di piazza Dante 89 a Napoli si può seguire ogni lunedì e giovedì con lezioni mattutine (alle 7,30) o pomeridiane alle 18,30.

L’Atelier della Salute è l’iniziativa completamente dedicata alla salute e al benessere, che terrà banco a Napoli, presso il Policlinico universitario, il prossimo weekend di settembre. Si tratta di una due giorni con visite mediche gratuite, workshop interattivi, percorsi esperienziali, il tutto completamente  gratuito.

Non tutti sanno che tra le tecniche di rilassamento per un benessere totale di corpo e mente c’è il reiki: un metodo di riequilibrio energetico naturale di origine giapponese per migliorare il proprio stato psico-fisico e, allo stesso tempo, intraprendere un percorso di autoconsapevolezza e “auto-guarigione”. 

Una grande festa per celebrare la filosofia e la millenaria pratica dello yoga: si terrà al Vomero (via Scarlatti 209g) sabato 8 e domenica 9 settembre per iniziativa della Scuola di Yoga Integrale, in occasione della Celebrazione per il 131° anniversario di Swami Shivananda Saraswati, il Maestro dello Yoga Integrale, Fondatore della Divine Life Society - Yoga Vedanta Forest Academy in Rishikesh, Himalaya, India.

Torna l’Atelier della Salute: una serie di giornate dedicate al benessere, con workshop interattivi, percorsi esperienziali, visite mediche gratuite, il tutto completamente  gratuito. Un programma ricco e molto interessante che si svolgerà in due giorni: venerdì 21 settembre 2018 (dalle ore 10 alle 19) e sabato 22 settembre 2018 (dalle ore 9 alle 17), presso il Policlinico Federico II (Via Sergio Pansini, 5). A organizzare la seconda edizione dell’iniziativa dedicata alla prevenzione delle malattie e alla promozione della salute, è la Scuola di Medicina e Chirurgia e l’Azienda Ospedaliera Universitaria Federico II.

È estate: svestitevi bambini, ma soprattutto toglietevi le scarpe! Camminare a piedi nudi è un toccasana per i più piccoli e non solo quando si portano al mare e si lasciano liberi di andare sul bagnasciuga, ma anche in casa. I benefici della camminata scalza, d’estate ma anche d’inverno con le giuste precauzioni, sono ormai assodati. Ne parliamo con Gioacchino Pennacchio, chirurgo ortopedico ed esperto di problemi di scoliosi in età pediatrica.

Nelle prossime settimane, andremo incontro a ondate di calore sempre più intense, ed è bene sapere come comportarsi in questa situazione.