Nell’attuale situazione di emergenza dovuta alla pandemia da COVID-19  molti di noi ci traviamo a trascorrere la giornata a casa svolgendo attività che spesso sono di tipo sedentario.

Sportivi o no in questo momento in cui istituzioni e medici ci raccomandano di stare a casa il più possibile ci troviamo a fare i conti con la sedentarietà forzata. Uno stile di vita - sebbene oggi indispensabile a causa del pericolo di contagio da Coronavirus - tutt'altro che sano: la mancanza di esercizio fisico e della vita all'aria aperta ha forti ripercussioni sull'umore, sullo stato fisico e addirittura sulle nostre difese immunitarie. Eppure, anche se costretti a casa, non è detto che dobbiamo trascorrere tutta la giornata sul divano. Ne parliamo con Manina Tsoukatou, insegnante di Pilates presso lo Studio “Equilibrium e Benessere” di Napoli.

Doppie punte, antiestetiche ricrescite e pieghe che non tengono. L'emergenza Coronavirus costringe molte donne a fare a meno delle provvidenziali cure del parrucchiere di fiducia. Ma in tempi di crisi, soprattutto a Napoli, c'è chi si industria, ed è così che il Coiffeur può fornire consigli “a distanza”, con un servizio addirittura “H24”. È questo il caso di Giancarlo Pignatiello di Pignatiello Space, salone di bellezza “storico” che sorge in via Santa Teresa degli Scalzi. Per clienti e non consigli di bellezza quotidiani, consulenze “ad personam” e piccoli trucchi per una testa in ordine anche ricorrendo all'home made.

L'attività fisica è fondamentale specialmente per i bambini che purtroppo sono costretti in casa da più settimane.

La clausura obbligata (e mi raccomando, osserviamola!) sta mandando in tilt casalinghe e lavoratrici che hanno dovuto interrompere anche i trattamenti di bellezza.

Clausura forzata, ansia e stress.  E poi ci si mette anche il cambio di stagione. In questo momento di “emergenza Coronavirus” il nostro fisico e il sistema immunitario sono messi a dura prova. Per mantenerci forti e sani partiamo innanzitutto dall’alimentazione.

Altro che catwalk. Altro che introvabili Manolo Blahnik, Matelassè Chanel.

Restare a casa è l'imperativo di questi giorni, tante sono le attività che si possono fare e chiaramente non possiamo tralasciare l'attivtà fisica.

Un tempo ogni donna sapeva cucirsi un abito da sola. Oggi anche solo per “attaccare” un bottone si ricorre al sarto.

In vista della Giornata internazionale della Donna, il Comune di Napoli promuove, come di consueto, la Rassegna “Marzo Donna 2020 – Lo sguardo delle donne”, programma di eventi e manifestazioni che ha visto l'adesione di associazioni, enti e artisti vari con circa 100 iniziative in cartellone per tutto il mese di marzo fino al 5 aprile. Tra gli eventi in programma, ci sono molte iniziative dedicate alla promozione del benessere e della salute della donna, tutte a ingresso libero.