mercoledì 16 AGOSTO 2017
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Benessere

Il caldo e le bufale della nonna

cano

Il bagno tre ore dopo i pasti, no ai capelli asciugati all’aria, la maglia della salute pure d’estate. Si tratta di “detti della nonna” validi o di bufale tramandate da generazioni? Vediamo i consigli degli esperti anti-caldo.

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Sprint anche in ufficio

eserciziufficioContinua la saga del post estate. Ebbene si siamo precursori. Vi diamo prima delle vacanze le dritte per prepararvi meglio al rientro in ufficio.

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Benessere in Azienda

yoga in aziendaSiete arrivati stremati alle agognate vacanze? Vediamo come, da settembre, la vostra azienda, potrebbe favorire il benessere dei dipendenti, perché no, aprendo uno “spazio Yoga”.

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“ENDOMETRIOSIS 2017”

endometriosi 2Ne soffre il 10% delle donne in età riproduttiva, spesso è asintomatica, ma può provocare infertilità: è l’endrometriosi. Napoli dedica alla patologia un congresso internazionale aperto a tutte le donne.

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Abbronzati bene!

frutta abbronzaturaDiciamoci la verità: d’estate è più facile tenersi in forma e magiare meno. Ecco i consigli e le ricette per una dieta leggera ricca di cibi abbronzanti.

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Benessere in kayak!

kayakPer chi non ama gli sport al chiuso, l’estate è l’occasione ideale per stare bene e in forma divertendosi soprattutto a Napoli. In kayak!

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Sole bio

creme bio“Da quando tu prendi, tu prendi il solleone, sei rossa, spellata, sei come un peperone”. Se non vuoi fare questa fine o nel peggiore dei casi sviluppare melanomi devi usare i solari. Ma quali?

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Corpo scolpito in palestra e fuori

palestraEsercizi mirati, costanza e alimentazione sana. La ricetta di Titti D’Anna, istruttrice specializzata di fitness e acqua fitness del Centro SportivoDream Village di Fuorigrotta è: “Chi prima inizia è a metà dell’opera”.

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Che bella pansé che hai!

panciaGli incubi delle donne, sono, asseconda del tipo di costituzione: il sedere-cosce e-o la pancia. Ma se dei problemi “lato B” o “cellulite alle cosce” delle donne a “pera” si parla fin troppo, è difficile trovare soluzioni efficaci ad un inestetismo estetico che affligge le donne dalla costituzione a “mela” e a “peperone”: la pancia prominente.

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Il benessere del tuo seno

antIn totale sono 10 le giornate di diagnosi precoce dei tumori che Fondazione ANT Italia ONLUS propone nel mese di aprile in Campania. Approfitta per prenotarti giovedì 6 aprile.

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“Abbi cura della tua Fertilità”

dale“Abbi cura della tua fertilità” è un interessantissimo manuale della embriologa, esperta in fecondazione assistita, Daniela Dale che in un’intervista esclusiva ci racconta la sua missione.

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Sonno o non Sonno?

sonno simpsonQuesto venerdì 17 marzo, contrariamente alla superstizione è un giorno fortunato poiché in tutto il Mondo si celebra il Sonno. Giovanna Russo, esperta in Disturbi del Sonno (AIMS) ci spiega perché dormire è così importante.

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Tete a tete con l'architet(to)

La rubrica è dedicata a chi è in cerca di consigli e suggerimenti su come arredare casa, ristrutturarla, ma anche a coloro che hanno bisogno di indicazioni su come risolvere piccoli grandi problemi domestici, come la manutenzione degli impianti, le autorizzazioni da chiedere, i tecnici specializzati a cui rivolgersi, i negozi e i mercati dove trovare prodotti unici.
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