giovedì 21 FEBBRAIO 2019
blank
 
chi siamo 
contatti

Benessere

Approfondimento sui temi della salute e del benessere, sia del corpo che della mente. La rubrica tratta di prevenzione, visite gratuite, ricerche significative in ambito scientifico, bellezza e alimentazione, con particolare attenzione a.

Yoga per la pace interiore e l’equilibrio di coppia

Yoga san valentinoSe non stiamo bene con noi stessi è difficile stare bene con il partner. Spesso le piccole incomprensioni del quotidiano ci mettono sulle spalle un peso insostenibile, che spesso tendiamo a scaricare sulla persona più vicina a noi : i nostri partner. Ed è proprio per questo che questo San Valentino vi proponiamo un’attività per ritrovare l’equilibrio interiore, da soli o in coppia : lo Yoga!

Leggi tutto...

Olympian’s, la palestra dei campioni che insegna la difesa ai più deboli

taekwondoNell’area nord di Napoli c’è una palestra un po’ fuori dal comune, fondata all’inizio degli anni ’70 : la palestra Olympian’s. Questo stabilimento, legato all’associazione ITF, la prima associazione di TAEKWON DO, ha portato quest’arte marziale dagli schermi alla realtà. Tutto questo è stato possibile solo grazie alla passione del suo fondatore il Master Antonio Troiano.  Da questa palestra non hanno tardato a fiorire stelle come Ettore Troiano e Maurizio Troiano, entrambi rispettivamente campione e vice campione del mondo di Taekwon do nei mondiali Korea 2004, o ancora Marco Troiano  vice campione del mondo nei mondiali di Canada 2012 e Londra 2016 e campione del mondo nei mondiali a Roma 2014. Oggi questi campioni sono passati da essere allievi a essere maestri, tramandandosi di padre in figlio la stessa passione e costanza e insegnandola a chi varca la porta di questa palestra.

Leggi tutto...

Cibo e salute, da Lancet la “dieta universale”

dieta universalePiù vegetali, meno carne rossa. Perché, per preservare la salute, si parte dalla tavola. Ancora più che dal tabacco, dal sesso non protetto, dall’alcol o dal fumo: una cattiva alimentazione costituisce un pericolo maggiore, potenzialmente causa di patologie anche mortali. E, parallelamente, su vasta scala rappresenta un sistema non sostenibile per la Terra.

Leggi tutto...

Microblading, ecco la tecnica per sopracciglia iperrealistiche

microbladingValorizza lo sguardo e ha un effetto naturale il microblading, la tecnica innovativa importata da Belgrado, è approdata anche a Napoli per ridefinire le sopracciglia senza stravolgere la fisionomia. Si tratta di un trucco semipermanente e iper-realistico, realizzato con uno strumento ad alta precisione che introduce sotto la  pelle pigmenti colorati naturali.

Leggi tutto...

A Napoli arriva la pizza Pascalina, la pizza contro il tumore!

PizzaPascalinaLa Pizza Pascalina è un progetto dell’Istituto Nazionale dei Tumori Fondazione Pascale di Napoli che mira alla diffusione di un comportamento sano e attento ad una corretta alimentazione e contribuisce alla lotta contro il cancro. Una ricetta nata da un incontro, da sinergie e dalla speranza di trovare una cura a quello che è uno dei mali di questo secolo. La Direzione dell’ospedale oncologico napoletano, il Pascale, ha immaginato questa pizza arricchendola di ingredienti preziosi per l’organismo. Chi la mangia non solo fa bene al suo corpo ma anche alla ricerca: per ogni Pizza Pascalina venduta verrà donato un euro alla ricerca. Da Wall Street a Marina di Camerota, passando per Napoli e Milano, sono numerosissime le pizzerie che hanno aderito a questa deliziosa iniziativa. 

Leggi tutto...

Depurarsi dopo le feste!

DepurarsiPassate le feste, finita (o quasi) la calza della Befana, ecco che tutti ci ripromettiamo di rimetterci in carreggiata: dieta, palestra, jogging (o affini), massaggi per tornare in forma e comportarsi in modo salutare e soprattutto lontano dagli eccessi! Il monito arriva anche dalla Consulta Nazionale dell’Agricoltura (Dipartimento Agricoltura Ambiente Alimentazione Territorio Turismo Commercio Pmi), che fornisce alcune linee guida.

Leggi tutto...

Pelle: come proteggerla dal freddo?

pelle 1Come fare a proteggere la nostra pelle dalla secchezza dovuta all’inverno e da agenti atmosferici aggressivi? Lo abbiamo chiesto alla dermatologa del Policlinico universitario “L. Vanvitelli”, la dottoressa Elvira Moscarella, che ci parla anche delle malattie della pelle oggi più frequenti tra adulti e bambini. 

Leggi tutto...

Inquinamento: quando ce l’abbiamo in casa

bonsaiInquinamento: quando ci pensiamo, subito ci viene in mente quello dell’ambiente esterno, dell’aria, dell’acqua, di tutto ciò che ci circonda, in tempi di discariche abusive, roghi tossici e inceneritori posti vicino alle abitazioni. Non consideriamo, invece, che alcune polveri sottili che ci entrano in casa, ma anche il fumo passivo, certe sostanze chimiche comunemente contenute in prodotti che utilizziamo per la casa, possono essere altrettanto dannose per la nostra salute. Insomma, anche nel nostro ambiente domestico non siamo completamente al sicuro: dobbiamo fare attenzione all’aria che respiriamo in casa e seguire alcuni accorgimenti per la manutenzione e la cura dei nostri locali di vita e lavoro.

Leggi tutto...

Conoscersi e conoscere attraverso il sogno

libro 2Il sogno è da sempre un terreno affascinante e semiconosciuto, alla cui conquista generazioni di scienziati, e non solo, hanno dedicato la loro vita. In che modo i sogni influenzano la nostra realtà? Come vanno interpretati o cosa vogliono dirci quelli più strambi? Ed è vero che la loro interpretazione, ammesso che sia possibile, ci aiuterebbe a vivere meglio e a conoscere meglio ciò che ci circonda?

Leggi tutto...

Tornare in forma dopo le feste senza stress con il Pilates!

pilatesNon sono ancora passate le feste che già state cercando un modo per ritornare in forma senza stress e facendo lavorare tutti i muscoli del corpo? La risposta è il Pilates, il metodo di allenamento introdotto a inizio ‘900 da Joseph e Clara Pilates che mira al raggiungimento di un benessere e di un equilibrio psico-fisico della persona nella sua interezza, senza sforzi eccessivi ma trovando la giusta armonia tra coordinazione muscolare e respirazione.

Leggi tutto...

Lezione gratuita di difesa personale contro la violenza di genere

shorinjiI fenomeni legati alla violenza sulle donne crescono costantemente: aggressioni, episodi di stalking, relazioni “disfunzionali” sono purtroppo costantemente in prima pagina. Quanto è importante conoscere le radici del problema e coglierne i segnali? Quanto contano in questo l’autostima, il senso di autoefficacia e il sentirsi parte di una rete? Come aumentare l’attenzione all’ambiente e soprattutto sentirsi più sicure?

Leggi tutto...

Notizie

  1. ULTIME
  2. PIU LETTE
Comunico Ergo SonoComunico, Ergo Sono!In occasione della Giornata Mondiale della Lingua Madre,...
 Carnevale degli ScugnizziIl Carnevale degli ScugnizziLa comunità dello Scugnizzo Liberato e La...
Archivio Canzone NapoletanoPassioNa: quattro Serate di musica...La Canzone Napoletana è tra le musiche POPolari più...
strane coppie 3Alle “Strane Coppie” di Antonella...Le relazioni fra donne, nelle loro molteplici dinamiche,...
maurizio-de-giovanni-2I romanzi di de Giovanni al cinema e...Lo scrittore napoletano anticipa: “I Bastardi di...
ex-asilo-filangieri-estEx Asilo Filangieri: Libertà e...Si chiamano “abitanti” e da marzo 2012 stanno...
skin careBotulino? No grazie. Arriva Sublime SkinNon è solo per donne e non ha controindicazioni, tranne...
crociera-con-delitto“La nostra missione è raccontare storie”Partito con i gialli e le cene con delitto, il teatro Il...
agendo 2019 banner
Prenota la tua copia inviando una e-mail a comunicazione@gescosociale.it
il poggio
napolicittasolidale
amicar 500