martedì 25 SETTEMBRE 2018
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Benessere

Approfondimento sui temi della salute e del benessere, sia del corpo che della mente. La rubrica tratta di prevenzione, visite gratuite, ricerche significative in ambito scientifico, bellezza e alimentazione, con particolare attenzione a.

Guerra all’ultimo pelo

depilazioneDiciamolo, quello della presenza dei peli superflui è uno dei maggiori problemi estetici delle donne. Dopo centinaia di anni di cerette nel secondo secolo d.C. finalmente la soluzione per la depilazione definitiva c’è.

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Stress, combattilo così!

antistressLavoro, famiglia, casa, vita sociale, sono sempre troppi gli impegni, le cose da fare, gli orari da incastrare, le persone da vedere (per dovere e per piacere): è innegabile, oggi abbiamo sempre meno “tempo libero” e accumuliamo sempre più nervosismo e ansia in eccesso.

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Laboratori Emozionali Esperenziali "EMOZIONARSI MEDITANDO"

meditazioneIl silenzio è un elemento di saggezza che ci permette di saper ascoltare sia gli altri che noi stessi. Esso può aiutarci ad ascoltare il nostro corpo, il modo in cui reagisce, ciò di cui ha bisogno e se lo ascoltiamo permette di dar voce ai nostri sentimenti. La meditazione ci aiuta in questo.

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Alimentazione consapevole, al via il corso di 8 lezioni

minful eatingPer riscoprire una relazione gioiosa e salutare con il cibo arriva “Mindful eating”, alimentazione consapevole, un approccio che aiuta a portare la piena attenzione all’atto del mangiare e a tutti i sapori, odori, pensieri ed emozioni che affiorano quando mangiamo.

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Lo Yoga a Capodimonte

yoga 5Unire cultura, bellezza e ricerca interiore è l’obiettivo di “Yoga per i Musei - I Musei per lo Yoga”, progetto realizzato dalla dalla Scuola di Yoga Integrale ACSI–CONI, in collaborazione con il Polo Museale della Campania, il Museo e Real Bosco di Capodimonte, l'Assessorato alla Cultura e Turismo del Comune di Napoli.

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W le Vitamine per la Pelle

vitamine pelleA volte spendiamo tanti soldi in creme, ma non otteniamo risultati. Meglio un trattamento personalizzato con Vitamine da realizzare in Istituto di bellezza e proseguire a casa. Ci spiega come Roberta Torre, beauty expert della linea UNIQA.

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Il nuoto per tenersi in forma e conoscere se stessi!

nuotoMens sana in corpore sano. Mai proverbio fu più adatto per descrivere il nuoto, l’unico sport completo in cui si muove ogni parte del corpo ma che fa bene anche alla mente, al punto che dovrebbe essere insegnato a tutti i bambini, a prescindere da quale disciplina decideranno di praticare nella vita.

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Creme naturali? Ecco come farle in pochi passaggi

cremeState cercando una crema per riparare la pelle dai danni dell’inverno, come secchezza, disidratazione, agenti atmosferici, in modo completamente naturale? Non cercatela, fatela! Oggi vi sveliamo come nasce una crema viso e corpo fatta in casa con ingredienti tutti naturali, grazie ai suggerimenti della nostra “spignattatrice” in erba Laura Saurato.

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