mercoledì 26 GIUGNO 2019
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Benessere

Approfondimento sui temi della salute e del benessere, sia del corpo che della mente. La rubrica tratta di prevenzione, visite gratuite, ricerche significative in ambito scientifico, bellezza e alimentazione, con particolare attenzione a.

Laboratori Emozionali Esperenziali "EMOZIONARSI MEDITANDO"

meditazioneIl silenzio è un elemento di saggezza che ci permette di saper ascoltare sia gli altri che noi stessi. Esso può aiutarci ad ascoltare il nostro corpo, il modo in cui reagisce, ciò di cui ha bisogno e se lo ascoltiamo permette di dar voce ai nostri sentimenti. La meditazione ci aiuta in questo.

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Alimentazione consapevole, al via il corso di 8 lezioni

minful eatingPer riscoprire una relazione gioiosa e salutare con il cibo arriva “Mindful eating”, alimentazione consapevole, un approccio che aiuta a portare la piena attenzione all’atto del mangiare e a tutti i sapori, odori, pensieri ed emozioni che affiorano quando mangiamo.

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Lo Yoga a Capodimonte

yoga 5Unire cultura, bellezza e ricerca interiore è l’obiettivo di “Yoga per i Musei - I Musei per lo Yoga”, progetto realizzato dalla dalla Scuola di Yoga Integrale ACSI–CONI, in collaborazione con il Polo Museale della Campania, il Museo e Real Bosco di Capodimonte, l'Assessorato alla Cultura e Turismo del Comune di Napoli.

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W le Vitamine per la Pelle

vitamine pelleA volte spendiamo tanti soldi in creme, ma non otteniamo risultati. Meglio un trattamento personalizzato con Vitamine da realizzare in Istituto di bellezza e proseguire a casa. Ci spiega come Roberta Torre, beauty expert della linea UNIQA.

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Il nuoto per tenersi in forma e conoscere se stessi!

nuotoMens sana in corpore sano. Mai proverbio fu più adatto per descrivere il nuoto, l’unico sport completo in cui si muove ogni parte del corpo ma che fa bene anche alla mente, al punto che dovrebbe essere insegnato a tutti i bambini, a prescindere da quale disciplina decideranno di praticare nella vita.

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Creme naturali? Ecco come farle in pochi passaggi

cremeState cercando una crema per riparare la pelle dai danni dell’inverno, come secchezza, disidratazione, agenti atmosferici, in modo completamente naturale? Non cercatela, fatela! Oggi vi sveliamo come nasce una crema viso e corpo fatta in casa con ingredienti tutti naturali, grazie ai suggerimenti della nostra “spignattatrice” in erba Laura Saurato.

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Visite gratuite allo Sportello Rosa

sportello rosaMobbing, molestie, stalking: sono alcuni dei rischi che le donne possono correre sul lavoro. Su questi temi, informa e orienta lo Sportello Rosa del Policlinico Federico II di Napoli che, in occasione della settimana dedicata alle donne e al contrasto alla violenza di genere, organizza due giornate di consulenza gratuita per le donne che vivono condizioni di disagio nei propri ambienti di lavoro.

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Stare bene con la dieta mediterranea e lo slow food!

vegetablesÈ vero, le feste natalizie si avvicinano, ma noi vi sveliamo le 4 regole d’oro per stare bene, a prescindere dal contesto (e le grandi abbuffate), rispettando uno stile corretto di vita e di alimentazione. Perché stare bene, e non avere chili di troppo, non è soltanto una questione estetica, ma anzitutto di salute.

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La differenza nella bellezza

aestetica 2Una nuovissima sezione uomo e l’attenzione alla bellezza in tutte le sue forme: questa è Aestetica 2017, il Salone Mediterraneo dei professionisti della bellezza, del benessere e dell’acconciatura, che non a caso ha come sottotitolo “Beauty Difference”.

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Settimana del Benessere psicologico: gli eventi gratuiti

trust yourselfSensibilizzare cittadini e istituzioni diffondendo il concetto di “benessere psicologico” e promuovere la figura dello psicologo nelle comunità sono gli scopi principali della Settimana del Benessere Psicologico / Ottava edizione, che si svolgerà su tutto il territorio campano dal 6 al 12 novembre 2017.

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Notizie

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