Se, come conferma uno studio recentemente comparso sul Journal of Environmental Psychology, chi fa l’albero di Natale in anticipo è più felice, è altrettanto vero che esiste una vera e propria sindrome legata, al contrario, allo stress da festività natalizie.
Benessere
Molti la conoscono come giornalista del servizio pubblico, da anni dedita al terzo settore e ai più fragili, o come scrittrice. Non tutti sanno che Isabella Schiavone è anche una Istruttrice di Mindfulness e protocollo Mbsr, acronimo che sta per Mindfulness-based Stress Reduction, ovvero un programma ideato più di 40 anni fa dal biologo americano Jon Kabat-Zinn per la riduzione del dolore e dello stress - usato nel caso di malati terminali e oncologici, per alleviare la sofferenza fisica e psicologica - la cui efficacia è stata provata dalla comunità scientifica internazionale.
Il tumore del colon retto è il secondo tumore più diagnosticato nella popolazione italiana e purtroppo anche il secondo tumore per mortalità. Un’arma importante per sconfiggerlo è la prevenzione: è per questo che il ministero della Salute ha dato il via in diverse regioni d’Italia ad una campagna di screening del tumore del colon retto.
È scientificamente provato che la Dieta Mediterranea sia il regime alimentare più sostenibile al mondo, perché fa bene alla salute delle persone - in senso fisico e nel senso della convivialità - all’ambiente e riconcilia l’uomo con le altre specie viventi.
«Ci occupiamo di prevenzione delle malattie croniche non trasmissibili, ma anche di salute da un punto di vista diverso: la lotta al bullismo, la lotta alla violenza di genere».